A escovação regular do cabelo pode promover o sono. Guoshangxian, um homem da Dinastia Song, escreveu em seu livro "Qing Yi Lu": "quando você pentear o cabelo e lavar os pés, terá uma vida longa. Quando você se deitar, terá pouca paz". Para pessoas que costumam sofrer de insônia, pentear o cabelo com frequência pode ter efeitos inesperados.
Além disso, além de melhorar o sono, pentear o cabelo também pode ajudar a dissipar doenças reumáticas na cabeça, promover a circulação sanguínea na cabeça, nutrir os cabelos, reduzir os cabelos brancos, prevenir a queda de cabelo, aliviar a dor de cabeça e reduzir a fadiga. Especialmente para pacientes com hipertensão e arteriosclerose, a estimulação do ponto Baihui, ponto Taiyang e ponto Fengchi ao pentear o cabelo pode reduzir a pressão arterial e tem um efeito especial na vertigem causada pela pressão arterial instável.
Penteie o cabelo para preservar a saúde, de preferência uma vez pela manhã e outra à noite. Use um pente para pentear ao longo dos meridianos, começando do meio da testa, com força uniforme na cabeça, travesseiro e pescoço, e depois penteie os dois lados. A ação não deve ser muito lenta ou muito rápida. Geralmente, você pode pentear cerca de 100 vezes de cada vez. A medicina tradicional chinesa costuma dizer que "o princípio geral não é a dor, e a dor é a impassibilidade". Trabalhadores de colarinho branco de escritório muitas vezes ficam parados por muito tempo. Com o tempo, seus músculos ficarão rígidos, seu sangue será bloqueado e suas costas ficarão doloridas. Especialmente em seus coletes, eles sempre sentem que devem usar algo duro para apoiá-los antes de se sentirem confortáveis.
Neste caso, se as costas são frequentemente acariciadas ou massageadas com o pente para trás ou a alça do pente, pode ter o efeito de massagear os pontos de acupuntura nas costas, de modo a suavizar os meridianos e promover a circulação sanguínea. Sejam homens ou mulheres, os trabalhadores urbanos de colarinho branco também podem preparar um pente na gaveta do escritório. Depois de trabalhar por um período de tempo, eles tiram o pente e dão tapinhas nas costas para aliviar a fadiga do trabalho e manter a energia vigorosa a qualquer momento.
Poucas pessoas entendem a função da mão do pente. Na verdade, a mão do pente tem um grande mistério. De acordo com a teoria da teoria dos meridianos da medicina tradicional chinesa, entre os doze meridianos mais importantes do corpo humano, existem 6 meridianos relacionados à mão, 23 acupontos relacionados e 34 meridianos extras. Entre eles, os pontos de acupuntura mais importantes são Laogong, Yuji, Shaofu, etc. A massagem regular ou a pressão sobre esses pontos de acupuntura podem quase curar doenças sistêmicas.
Além disso, os especialistas lembram que a mão do pente precisa prestar atenção a três aspectos: primeiro, a mão do pente de cabeça redonda deve ser selecionada, e o pente de dente afiado é fácil de cortar a pele da palma; Em segundo lugar, antes de pentear as mãos, aplique uma camada de graxa de cuidados com a pele nas palmas das mãos para lubrificar os pentes e as palmas das mãos para evitar picar as palmas das mãos; Ao pentear as mãos, você deve penteá-las da palma da mão. Primeiro, penteie-os de cima para baixo, depois da direita para a esquerda e, em seguida, penteie-os no sentido horário para um círculo. A segunda vez é o contrário. Se você continuar penteando e massageando as mãos todos os dias, poderá atingir o objetivo de fortalecer seu corpo e eliminar doenças.
Além disso, pesquisas modernas mostram que massagear os pontos de acupuntura Dazhui pode aumentar a imunidade humana. O ponto Dazhui está localizado na extremidade inferior do pescoço e na depressão sob o processo espinhoso da sétima vértebra cervical. É o ponto de intersecção dos três meridianos yang da mão e do pé e o vaso governador. Quer sejam os três meridianos yang da mão ou do pé, existem colaterais distribuídos ao ponto Dazhui e intersectados com o vaso governador. Massagear o acuponto Dazhui com o pente para trás ou o cabo do pente pode melhorar a capacidade imunológica do corpo e prevenir resfriado, malária, tosse, espondilose cervical, dor no ombro e nas costas e outras doenças. Especialmente no outono e inverno, quando a temperatura muda repentinamente, é particularmente fácil causar resfriados. Portanto, é necessário massagear frequentemente o ponto de acupuntura Dazhui com o pente para evitar resfriados e proteger sua saúde.
Especialistas lembram que os materiais certos devem ser selecionados para preservação da saúde com pentes. De um modo geral, pentes que não geram eletricidade estática, como pentes de canto naturais e pentes de madeira, são adequados. Os pentes de nylon e plástico são propensos a gerar eletricidade estática, que é prejudicial ao cabelo e à pele, e não devem ser usados. Ao mesmo tempo, preste atenção à densidade do pente. A densidade do pente deve ser moderada e a extremidade do dente não deve ser muito afiada. Por fim, limpe sempre o pente e mantenha-o limpo.
