Recentemente, um estudo mostrou que o exercício pode reduzir a taxa de recorrência e a taxa de metástase do câncer e melhorar a taxa de sobrevida em cinco anos. Chenkeneng, diretor do primeiro Departamento de Cirurgia Torácica do Hospital do Câncer de Pequim, destacou: "de um modo geral, os pacientes com câncer não devem se exercitar com muita intensidade, mas é melhor suar todos os dias".
Liuduanqi também acredita que exercícios moderados, como caminhada e Tai Chi, são adequados para a maioria dos pacientes com câncer. No entanto, alguns pacientes com tumor apresentam pequenas diferenças em seus padrões de exercício.
Treinamento de membros superiores em câncer de mama
Como alguns pequenos vasos sanguíneos e nervos próximos ao tórax precisam ser cortados durante a operação, a função do membro superior do paciente no lado da operação será afetada, sendo o mais óbvio o movimento limitado da articulação do ombro.
No 2º-3dia após a operação, foi realizado repetido treinamento de aperto de punho e liberação da mão, 10-20 vezes de cada vez; Gire a articulação do punho 4-5 dias após a operação. Você também pode dobrar e estender o cotovelo com a ajuda de mãos saudáveis e tentar estender, levantar, aduzir e abduzir levemente a articulação do ombro. Depois de retirar os pontos, você pode esticar a cintura e escalar a parede.
O câncer de pulmão melhora a função pulmonar
Para pacientes com incisão maior e músculos mais lesados, se seus sinais vitais estiverem estáveis 24 horas após a operação, eles podem ser encorajados a se exercitar na cama e mover seus membros adequadamente. Após a remoção do tubo de drenagem, o paciente pode ser ajudado a sair da cama e caminhar dentro de casa por 3-5 minutos a cada 4 horas no estágio inicial.
Para pacientes com lesão muscular menor, exercícios de função respiratória, exercícios de aumento do tórax e respiração profunda devem ser realizados o mais rápido possível; Ou faça a respiração abdominal, inspire profundamente quando o peito estiver levantado e expire profundamente quando o abdômen estiver fechado, para melhorar a capacidade efetiva e a função respiratória do peito.
Câncer ósseo exercita articulações e músculos
O treinamento inicial da amplitude de movimento articular deve se concentrar no exercício passivo e prestar atenção à manutenção da amplitude máxima de movimento da articulação naquele momento, e não deve ser muito rápido ou muito rápido; Evite atividades de ritmo acelerado em pequena escala, que são fáceis de causar danos à parte local da operação.
Ao se exercitar, o paciente deve prestar atenção à máxima flexão e extensão dos dedos para evitar a rigidez e aderência das articulações das mãos. A principal função dos membros inferiores é suportar peso. Devemos aderir ao princípio de "praticar cedo e suportar o peso tarde".
