1. Obesidade
Pessoas que ficam muito tempo sentadas em frente ao computador terão distribuição anormal do tecido adiposo gravitacional devido à falta de exercício. Acúmulo de gordura na parte inferior do abdômen e parte inferior das costas, fácil de levar à obesidade centrípeta.
2. Varizes dos membros inferiores
Devido à falta de atividade, a pressão das veias dos membros inferiores que dependem da contração do músculo esquelético e do refluxo aumentará. A expansão do lúmen venoso de longo-prazo causará insuficiência funcional da válvula venosa e, eventualmente, evoluirá para insuficiência orgânica, resultando em varizes dos membros inferiores.
3. Espondilose cervical
Computer operation makes people's head lack of activity and stay in the same position for a long time. If the time is too long, there will be compensatory hyperplasia of cervical spine. Cervical hyperplasia can compress nerve roots, cause scapulohumeral periarthritis and limited upper limb movement. In severe cases, they can't take care of themselves. Cervical hyperplasia can also lead to compression of the vertebral artery supplying the occipital part of the brain, abnormal blood supply to the occipital part of the brain, headache, dizziness, memory loss and other symptoms.
4. Hérnia de disco lombar
A longa- postura inclinada para frente e a falta de atividade podem facilmente levar à hiperplasia lombar, tensão e perda de elasticidade do ligamento longitudinal posterior, causando hérnia de disco lombar e compressão da raiz nervosa. Se o nervo ciático for comprimido, pode levar à dor na raiz do nervo ciático, dor lombar, dor nos membros inferiores e distúrbio do movimento.
5. Neurastenia
Quem usa computadores por muito tempo pode ter sintomas mais graves de neurastenia, como instabilidade emocional, irritabilidade, irritabilidade, tontura, dor de cabeça, insônia e esquecimento.
