O estudo descobriu que havia uma curva em forma de J entre o tempo sedentário diário e a incidência de câncer e morte. O risco de 6 horas de descanso diário foi o menor, enquanto o risco de tempo sedentário Maior ou igual a 10 horas/dia foi significativamente aumentado.
Comparado com o tempo sedentário<6 hours="" per="" day,="" the="" sedentary="" time="" ≥="" 10="" hours="" per="" day="" increased="" the="" risk="" of="" cancer="" onset,="" cancer="" death="" and="" all-cause="" death="" by="" 16%,="" 24%="" and="" 15%="">
Além disso, um grande número de atividade física de intensidade moderada não pode compensar o risco de sedentarismo. A falha em atingir o nível recomendado de atividade física de intensidade moderada pode potencializar ainda mais os efeitos adversos do sedentarismo.
Em comparação com aqueles que sedentários por<6 hours="" per="" day="" and="" did="" not="" reach="" 150="" minutes="" of="" moderate="" intensity="" physical="" activity="" per="" week,="" those="" who="" sedentary="" for="" ≥="" 10="" hours="" per="" day="" had="" a="" higher="" risk="" of="" all-cause="" mortality="" regardless="" of="" whether="" they="" reached="" 150="" minutes="" of="" moderate="" intensity="" physical="" activity="" per="" week="" (hr="1.21" and="">
O estudo incluiu 95.319 adultos chineses de três grandes coortes para previsão de risco de doença cardiovascular na China, incluindo a pesquisa colaborativa multicêntrico do centro de pesquisa de epidemiologia cardiovascular da China em 1998 (China mucA 1998), a pesquisa cooperativa internacional da China (Ásia), a comunidade intervenção da síndrome metabólica e a pesquisa chinesa em saúde da família.
O tempo médio de sedentarismo dos moradores participantes do estudo foi de 7,9 horas por dia. Durante o acompanhamento de 559.002 pessoas-ano, ocorreram 2.388 casos de câncer, 1.571 casos de câncer morreram e 4.562 pessoas morreram.
