Comer demais é muito estressante Dez momentos do diabo que levam ao infarto do miocárdio

  Mar 29, 2022

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Emergency data from hospitals showed that the incidence rate of acute myocardial infarction increased significantly during the Spring Festival. Running new year goods, overeating and emotional excitement can easily become the "fuse" of myocardial infarction. Today, Liu Jian, deputy chief physician of cardiovascular department of Peking University People's Hospital, sorted out the ten "devil moments" of acute myocardial infarction.




Reprodução do caso:




Dor no peito por 18 horas, homem de 70 anos ocupado com infarto do miocárdio




Na manhã do primeiro dia do ano novo lunar, toda a cidade ainda estava imersa na alegria de assistir ao ano novo, e a ambulância ruidosa quebrou o silêncio. Vovó Wang, que estava ocupada celebrando o festival, finalmente adoeceu alguns dias depois.




Looking back on these days, 71 year old grandma Wang began to celebrate the new year's Eve early in the morning of the 31st day of the lunar new year, and didn't take a nap every day. In the afternoon, when she was cleaning the house, she suddenly felt a sharp pain in her chest and sweating all over her head. In fact, as early as a few days ago, she began to clean up and buy new year goods. She was busy washing and washing, sometimes with chest tightness and palpitations, but she never said anything.




"You must be tired. Bear it for a while. You can't miss the New Year!" Grandma Wang spent new year's Eve in pain.




Early in the morning on the first day of the new year, Grandma Wang finally expected her child to go home for the new year, but her chest pain gradually worsened. At the insistence of the children, Grandma Wang was rushed to the emergency center of Peking University People's Hospital by ambulance.




"Chest pain for 18 hours, extensive anterior myocardial infarction!"




In case of emergency, the doctor immediately transferred Grandma Wang to the catheter room for coronary angiography in the shortest time. The results showed that the anterior descending branch, an important branch of Grandma Wang's coronary artery, was completely occluded, a large amount of thrombus was sucked out during the operation, and the arterial blood flow finally returned to normal.




Oclusão da artéria coronária por 6 horas




Permanent "rigidity" of myocardium




Coronary artery is the "nutrient channel" of myocardial cells. It is the heart muscle that can continuously deliver nutrients to all parts of the heart and provide a source of blood to the coronary cells of the body.




Dentro de 20 minutos da oclusão da artéria coronária, o miocárdio isquêmico pode ser reparado se puder ser novamente suprido com sangue. Se a oclusão durar mais de 20 minutos, os cardiomiócitos isquêmicos começarão a apresentar necrose irreversível, que não pode ser reparada mesmo que o sangue seja novamente fornecido. O fluxo sanguíneo se recuperou dentro de 3 horas após a oclusão, e a área miocárdica infartada diminuiu 20% em comparação com após 3 horas. Se o fluxo sanguíneo for atrasado por 6 horas, as células miocárdicas nutridas pelos vasos sanguíneos bloqueados morrerão permanentemente.




Os cardiomiócitos necróticos irão regenerar o tecido conjuntivo fibroso. O tecido conjuntivo fibroso é resistente, mas não pode se contrair. A contratilidade miocárdica diminui, o que afeta seriamente a função cardíaca, a saúde e até a vida dos pacientes.




Tempo é vida, tempo é coração!




There are ten "devil moments" in acute myocardial infarction




Se você comer demais e comer demais, para digerir os alimentos, o sangue será transferido para o trato gastrointestinal e o suprimento de sangue para o coração será relativamente reduzido, agravando a isquemia miocárdica; Se você comer muita gordura, comer muita gordura também promoverá trombose e causará infarto do miocárdio. O consumo excessivo de álcool excitará o cérebro, aumentará a frequência cardíaca e a pressão arterial e induzirá arritmia.




Recomenda-se que todos comam sete refeições completas, comam uma dieta leve e não bebam para pacientes com doença cardíaca coronária, meia-idade e idosos.




Prenda a respiração ao defecar à força. O aumento da pressão abdominal e da pressão arterial aumentará a carga sobre o coração, induzirá angina pectoris, infarto do miocárdio e arritmia maligna, podendo levar à morte súbita em casos graves.




Recomenda-se não usar muita força ao defecar. Quando a defecação não é suave, você pode usar kesselu para ajudar a defecar. Geralmente comem mais frutas e vegetais frescos e grãos grossos ricos em fibras alimentares.




Ao tomar um banho quente, os vasos sanguíneos de todo o corpo se expandem e ficam em um ambiente hipóxico fechado por muito tempo, o que é fácil de causar isquemia cerebral e cardíaca.




Recomenda-se não tomar banho quando estiver cheio ou com fome. A temperatura do banho deve ser igual à temperatura do seu corpo e o tempo não deve ser muito longo. Idosos ou pessoas com mobilidade




Sugere-se fazer bem o exercício de aquecimento-. É melhor fazer exercícios aeróbicos leves, como caminhada rápida e corrida. Idosos e pessoas com problemas cardíacos devem evitar participar de esportes competitivos. Se ocorrer aperto no peito, falta de ar e outros desconfortos durante o exercício, sente-se e descanse imediatamente.




Quando a tristeza excessiva não pode ser resolvida, o sistema nervoso simpático secreta um grande número de hormônios, que aceleram os batimentos do coração, contraem as artérias, reduzem a função de bombeamento de sangue do coração e causam dor no peito, falta de ar , choque e outros sintomas.




Sugere-se manter um estado de espírito calmo e evitar o pessimismo e a ansiedade excessivos.




Pressão excessiva, horas extras contínuas, pressão excessiva-de longo prazo, o sistema nervoso simpático ficará em estado de excitação por muito tempo, resultando em sobrecarga excessiva no coração, que é fácil de levar a doenças cardíacas.




Sugere-se descansar oportunamente, combinar trabalho e descanso, evitar ficar acordado até tarde e fazer horas extras, aprender a liberar a pressão e relaxar.




Emocional assistindo TV, jogando cartas e xadrez, muitas vezes sedentário. Se você ficar subitamente excitado, sua pressão arterial aumentará completamente, sua frequência cardíaca aumentará rapidamente e é fácil induzir isquemia miocárdica.




Recomenda-se não passar muito tempo assistindo TV, jogando cartas e jogando xadrez. Levante-se e exercite-se adequadamente para evitar ficar sentado por muito tempo e ficar excitado.




Wake up too fast in the morning, wake up from the "semi dormant" state, breathe faster, heartbeat faster and blood flow faster. At this time, the cardiovascular test is relatively large, and cardiac events are prone to occur.




Sugiro que você se levante de manhã, mova seus membros na cama e depois sente-se lentamente.




Snoring "snoring" may be a manifestation of sleep apnea. This kind of exercise repeatedly appears apnea during sleep, which can lead to acute myocardial ischemia at night and acute myocardial infarction in severe cases.




Sugere-se que pessoas com ronco grave durante o sono sejam examinadas e tratadas para eliminar o risco.




Mutação de temperatura e hipotermia são fáceis de agravar a possibilidade de angina pectoris, infarto do miocárdio e morte súbita. De um modo geral, o pico de morte súbita é de novembro a março do próximo ano, mas quando a temperatura do ar condicionado é muito baixa no verão e a diferença de temperatura entre interior e exterior é grande, é fácil causar doenças cardíacas.




It is recommended to keep warm when going out in winter. Don't turn the air conditioner too low in summer to minimize blood pressure fluctuations.


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