A Comissão Nacional de Saúde realizou uma conferência de imprensa em Pequim, no dia 22 de outubro, para apresentar a relação entre os termos solares sazonais e a saúde. Quando se trata de como prevenir e tratar a infecção por Norovírus, Zhang Daitao, pesquisador do Centro de Controle e Prevenção de Doenças de Pequim, deu 5 dicas.
Zhang Daitao afirmou que a infecção por norovírus é uma doença autolimitada e sintomas como diarreia, dor abdominal, vômitos e náuseas são geralmente os principais sintomas após a infecção pelo vírus. De modo geral, a condição da população em geral infectada com norovírus é relativamente leve e melhorará após 2 a 3 dias. No entanto, indivíduos mais fracos, como idosos e crianças, têm maior probabilidade de apresentar sintomas mais graves.
Zhang Daitao lembra que o norovírus é transmitido principalmente pela ingestão de alimentos ou água contaminados. Indivíduos e famílias precisam prestar atenção aos seguintes pontos da vida diária para prevenir a infecção:
Uma delas é manter uma boa higiene das mãos, lavando-as correta e adequadamente com sabão e água corrente antes das refeições, após o uso e antes de processar os alimentos.
Em segundo lugar, prestar atenção à higiene alimentar pessoal, beber água fervida, comer alimentos cozinhados, lavar bem legumes, frutas e legumes, e evitar comer alimentos crus ou meio cozidos, especialmente mariscos e outros produtos marinhos e aquáticos, que devem ser bem cozinhados.
Em terceiro lugar, se o paciente adoecer, deverá descansar em casa durante pelo menos 3 dias após o desaparecimento completo dos sintomas. Durante este período, devem tentar não ter contacto próximo com outros membros da família, especialmente idosos e crianças pequenas.
A quarta é limpar e desinfetar o ambiente doméstico e abrir regularmente as janelas para ventilação. Caso os familiares apresentem vômitos ou diarreia, é necessário o uso de desinfetantes contendo cloro dentro do seu período de vigência para desinfetar o ambiente contaminado com vômito ou fezes de forma padronizada.
A quinta é manter um estilo de vida saudável, conseguir descanso regular, dieta razoável, exercícios moderados e aumentar a resistência do corpo aos vírus.
O especialista referiu ainda que para locais densamente povoados, como escolas e jardins de infância, é necessário realizar diariamente a desinfecção e ventilação padronizada dos espaços habitacionais, e reforçar a monitorização da saúde do pessoal para garantir que os indivíduos infectados não vão trabalhar enquanto estão doentes.
