Com a aproximação do verão, as crianças têm mais tempo para praticar exercícios físicos. Recentemente, o repórter soube de alguns hospitais em Changsha que houve um aumento no número de pacientes adolescentes com lesões esportivas admitidos no departamento de ortopedia do hospital. Especialistas lembram que os adolescentes devem estar atentos à segurança e escolher esportes de forma razoável durante os esportes de verão.
Zhang Zhuo, vice-chefe médico do Departamento de Ortopedia do Changsha Third Hospital, disse que o número de pacientes adolescentes com lesões no tendão de Aquiles aumentou recentemente. Alguns adolescentes se envolvem em confrontos físicos intensos com seus parceiros enquanto jogam futebol, resultando em uma ruptura do tendão de Aquiles.
Chen Song, diretor do 23º Departamento de Ortopedia do Terceiro Hospital da cidade de Changsha, introduziu que o tendão de Aquiles é o tendão mais forte do corpo humano. Sua principal função é transmitir a força muscular da panturrilha para os pés, sendo a "força principal" sustentando a postura ereta e completando os movimentos de corrida e salto. Movimentos bruscos, como chutar e pular, podem facilmente levar à ruptura do tendão de Aquiles. Uma vez que o tendão de Aquiles se rompa, haverá dor e inchaço óbvios no calcanhar, impossibilitando a conclusão dos movimentos de ficar na ponta dos pés ou levantar o calcanhar e incapaz de andar normalmente.
Os especialistas lembram aos adolescentes que devem considerar a possibilidade de ruptura do tendão de Aquiles se ouvirem um som de "estalo" no tendão de Aquiles durante o exercício e se houver depressões palpáveis, inchaço e dor no calcanhar. Todas as atividades devem ser interrompidas imediatamente para evitar o agravamento da ruptura, e devem ir ao hospital para exame e tratamento em tempo hábil.
Chen Song lembra que, antes de se exercitar, os adolescentes devem se envolver em atividades de aquecimento suficientes, alongar as articulações e os músculos de todo o corpo e reduzir o risco de lesões; Os adolescentes devem escolher métodos de exercícios apropriados com base em suas condições físicas e evitar movimentos bruscos e agressivos, como correr e pular; Os adolescentes podem usar equipamentos de proteção correspondentes durante esportes intensos, como basquete e futebol, para fortalecer a proteção dos músculos e articulações.
Os especialistas lembram que os adolescentes podem encontrar treinadores profissionais para elaborar programas e planos de treinamento com base em seu peso, altura, nível muscular etc. própria situação.
Zeng Saizhen, Diretor do Departamento Pediátrico e do Departamento de Emergência do Hospital Popular Provincial de Hunan, lembrou que os ossos dos adolescentes são mais macios que os dos adultos e são mais propensos a fraturas e deformações durante exercícios intensos. Os adolescentes podem escolher esportes como corrida, pular corda, abdominais, natação e exercícios físicos com base em suas próprias características de crescimento e desenvolvimento.
