1 、 O que' é o problema com asma
A asma é chamada de asma brônquica. A rede de informações médicas descobriu que a asma brônquica é uma inflamação crônica das vias aéreas, da qual participa uma variedade de células e componentes celulares. Essa inflamação geralmente aumenta a reatividade das vias aéreas e haverá sintomas recorrentes, como respiração ofegante, falta de ar, aperto no peito ou tosse. Além disso, a asma não é fácil de curar e, em grande parte, depende de tratamento medicamentoso. A asma geralmente ocorre à noite ou de manhã cedo. Os sintomas são acompanhados de obstrução extensa e variável ao fluxo aéreo, que pode ser revertida pelo próprio paciente ou por meio de tratamento.
2 、 Cinco princípios de enfermagem de asma no inverno
1. Preste atenção para se manter aquecido ao usar roupas
No inverno, a diferença de temperatura entre o interior e o exterior é relativamente grande, e a diferença de temperatura entre o dia e a noite também é grande. Portanto, não é apropriado reduzir a roupa muito cedo para evitar o agravamento da asma devido ao resfriado. Em termos de vestimenta, também devemos prestar muita atenção ao material das roupas. Procure não escolher roupas de fibra química, caxemira ou pele de animal, a fim de prevenir o ataque de asma causado por fatores ambientais. A roupa íntima pode ser feita de puro algodão. O tecido pode ser liso e as roupas não devem ser muito justas.
2. A residência deve ser higiênica e ventilada regularmente
O ambiente de vida dos pacientes asmáticos deve garantir luz solar suficiente, manter uma certa temperatura e umidade e abrir as janelas regularmente para manter a circulação de ar. Não mantenha animais de estimação. Evite colocar flores, grama, tapetes, produtos de penas, etc. no ambiente. Faça uma limpeza geral regularmente. Preste atenção para não levantar poeira durante a limpeza. Muitos ácaros invisíveis, fungos e outros microorganismos são freqüentemente parasitas na poeira em tapetes, sofás e aparelhos de ar condicionado. Se você não' não prestar atenção, é fácil induzir ou agravar a asma. Além disso, artigos como roupa de cama devem ser lavados e secos com freqüência para reduzir a proliferação de ácaros, bolores e outros microorganismos.
3. Fique longe de alérgenos
Ao nos mantermos afastados dos alérgenos, podemos fugir da asma alérgica. Tente evitar o contato com possíveis substâncias alérgicas ao sair, ou aumente a concentração de íons de oxigênio negativos no ar interno, o que pode prevenir eficazmente o aparecimento de asma alérgica. Por exemplo, limpe frequentemente o quarto, preste atenção à higiene da cama, evite o contacto com o pólen e evite estimular gases, fumo, pó e vapores de óleo. Para pacientes com animais de estimação, os animais de estimação devem ser proibidos de correr e pular em seu ambiente e não deitar sobre as roupas. Na verdade, ficar longe de animais de estimação pode prevenir e cuidar melhor da asma do que remover pelos alérgicos com fita adesiva e toalha molhada.
4. Preste atenção ao fortalecimento da nutrição
Pacientes asmáticos devem evitar alimentos que induzam asma, como peixes, ovos, camarões, etc. Normalmente, você pode comer mais alimentos ricos em proteínas, vitaminas e oligoelementos, como carne magra, ovos, produtos de feijão, vegetais frescos e frutas. Além disso, quando os pacientes com asma atacam, não coma enquanto conversam. Dieta leve ou semilíquida pode ser administrada para aliviar.
5. Faça mais exercícios para fortalecer seu físico
Na vida diária, devemos prevenir a fadiga excessiva, evitar a tensão mental e exercícios extenuantes, garantir um sono adequado para os pacientes, realizar mais exercícios físicos, melhorar o físico, melhorar a adaptabilidade e tolerância do corpo às mudanças sazonais e de temperatura e reduzir a incidência da asma.
Todos nós sabemos que a asma não é fácil de curar. Uma vez obtido, pode ser acompanhado por toda a vida. Portanto, é muito importante ficar longe da asma e melhorar seu físico. Na verdade, é possível curar a asma na infância, porque o físico na pré-escola e na adolescência é continuamente aprimorado, e a auto-imunidade também é melhorada. Contanto que possamos cumprir a lei de crescimento da criança&nº 39 para tratamento, a asma pode ser controlada de maneira eficaz. Os idosos geralmente são difíceis de curar depois de sofrer de asma, e ataques repentinos de asma também podem ser fatais. Portanto, é recomendado que os pacientes geralmente carreguem sprays broncodilatados para se prepararem para acidentes.
3 、 Prevenção e tratamento da asma no inverno
1. Siga a medicação
Muitos pacientes com asma pensam que serão curados sem recorrência depois de tomar os medicamentos por um período de tempo, portanto, não os tomarão mais. Na verdade, essa ideia está incorreta. Porque nossos medicamentos controlam apenas a condição atual, mas não podem alcançar o efeito da cura radical. Se pararmos de tomar as drogas no meio do caminho, é muito fácil ter recaída na asma. Portanto, de modo geral, os asmáticos devem aderir ao uso de medicamentos por pelo menos dois anos. Se a situação melhorar, eles podem parar de tomar drogas.
2. Dieta e recuperação
A dieta de pacientes asmáticos deve ser leve e nutritiva. Nunca coma alimentos que sejam fáceis de causar ataques de asma, não coma alimentos fritos picantes e outros alimentos gordurosos irritantes e evite tabaco, álcool e alimentos salgados. O fumo, o álcool e os alimentos salgados são facilmente causadores de reações brônquicas, que agravam a tosse dos asmáticos. Você pode comer mais frutas e vegetais frescos, como rabanete, pêra, banana e nêspera.
3. Preste atenção ao suplemento de cálcio
A suplementação de cálcio também é uma parte importante da prevenção e enfermagem da asma. Como o cálcio tem função anti-alérgica, os pacientes asmáticos podem comer mais alimentos com alto teor de cálcio, mas ao comer frutos do mar para suplementar o cálcio, eles devem prevenir a alergia.
4. Beba mais chá ou água
Pacientes com asma podem beber mais água. A água potável pode não apenas suplementar a água, mas também diluir o escarro; Beber mais chá é porque o chá contém teofilina, que pode deixar o nervo simpático mais excitado, de modo a promover bronquiectasias e reduzir os sintomas da asma.
4 、 Resumo
A asma é, de fato, uma doença que causa grandes danos à saúde humana. Os sintomas da asma brônquica costumam ser agravados com as mudanças de clima e temperatura. O inverno também é a estação propensa à asma. Se você não' não prestar atenção à prevenção, poderá facilmente sofrer de asma ou crises recorrentes e até agravar o estado dos pacientes asmáticos, o que porá em risco a segurança de sua vida. No entanto, mesmo que a asma não tenha cura, se os pacientes com asma puderem prevenir ativamente, prestar atenção à enfermagem, usar corretamente os medicamentos e aderir ao tratamento, eles podem efetivamente reduzir o número de crises de asma.
